4. Peixe e Marisco

Uma irresistível seleção de receitas de peixe e marisco, com opções simples e nutritivas. Quer sejam cozidos, crús, grelhados ou salteados, são sempre leves e repletos de sabor.

Bolinhos de Peixe – Sem Glúten, Sem Lactose
Ingredientes: 1 batata doce média bem cozida (bem escorrida) 1 ovo médio 1/2 posta média de bacalhau (ou outro peixe, fica muito bom com salmão)…

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Quiche de Camarão e Alho Francês – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Esta quiche é absolutamente irresistível! A massa fica tenra e lembra imenso a massa quebrada “normal”. Base: 1 mandioca 1/2 batata doce 3 colheres de…

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Arroz de Polvo – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 1 h 15 min
Pronto, pronto, arroz não faz parte do “negócio”, mas hoje abri uma excepção. Adoooro arroz de polvo! Caso prefiram uma opção low carb, troquem por…

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Zoodles Caribenos com Gambas – Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Hoje fiz uma espécie de “courgetti” – que é como quem diz courgete cortada em forma de esparguete – e com a ajuda de umas…

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Lula Guisada com Batata Doce – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Antes de passarmos à receita, gostava de partilhar convosco uma curiosidade que descobri não há muito tempo atrás. No início da era fotográfica, a tinta…

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4. Peixe e Marisco

Bolinhos de Peixe – Sem Glúten, Sem Lactose

Quiche de Camarão e Alho Francês – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Arroz de Polvo – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Zoodles Caribenos com Gambas – Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Lula Guisada com Batata Doce – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios