Vegetariana

Uma dieta vegetariana exclui carne, aves e peixe, mas pode incluir produtos lácteos, mel, ovos e alimentos à base de plantas. As pessoas seguem esta dieta por razões éticas ou preocupações ambientais.

Batatas Noisette – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios
No outro dia fiz gnocchi e a Tânia Pires perguntou-me se não tinha uma versão Paleo das deliciosas Batatas Noisette. Vendo bem Gnocchi e Noisette…

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“Arroz” de Coentros – Low Carb, Sem Glúten
- Tempo: 15 min
Hoje tenho mais um acompanhamento delicioso, super rápido de executar e muito mais nutritivo do que o arroz ( e com muito menos carbs :p…

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Legumes à Brás – Low Carb, Sem Glúten
- Tempo: 25 min
Conforme combinado, hoje deixo-vos com uma receita super simples, versátil e cheia de bons nutrientes Ideal para quando não temos tempo, vontade ou ideias. Ingredientes:…

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Quiche Sem Base – Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 50 min
Hoje, deixo-vos com uma sugestão super rápida e simples: Quiche sem Base. Óptima para quando temos sobras da refeição anterior, ou para quando não temos…

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Tarte de Amêndoa e Ovos – Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 1 h
Aqui fica a última sugestão de Natal, para este ano. Estou com alguma pressa para voltar para (o caos da minha) cozinha, por isso hoje…

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Bolo Rainha – Sem Glúten, Sem Lacticínios, Paleo
- Tempo: 1 h 50 min
Hoje, deixo-vos com mais uma sugestão de Natal. Bolo Rainha, sem glúten, sem lactose e sem açúcares refinados. Para ser sincera, em criança e já…

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Vegetariana

Batatas Noisette – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios

“Arroz” de Coentros – Low Carb, Sem Glúten

Legumes à Brás – Low Carb, Sem Glúten

Quiche Sem Base – Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Tarte de Amêndoa e Ovos – Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo Rainha – Sem Glúten, Sem Lacticínios, Paleo