"Manteiga" Vegetal – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

VisualizaçõesAna S. Guerreiro

Tempo: 10 min

Serve: 1

Uma “manteiga” vegetal super cremosa, saborosa, feita com bons ingredientes e com uma textura muito semelhante à da manteiga.

Ingredientes:

  • 200ml de óleo de coco
  • 5 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 1 colher de café de alho em pó (opcional)
  • 1/2 colher de café de sal marinho
  • ervas finas a gosto (opcional)
  • 1 colher de chá de óleo de abacate (opcional)

Preparação: 

Derreta o óleo de coco. Coloque os ingredientes todos numa taça.

Numa taça maior coloque água fria e gelo. Meta a taça com os ingredientes por cima da taça com o gelo e com a batedeira misture os ingredientes até obter a consistência certa ( em cerca de 5 minutos, os liquidos tornam-se num creme espesso e consistente).

No verão conserve no frigorífico.

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