courgette

  • Courgettes Recheadas – Low Carb

    Se estão à procura de uma receita simples, saudável e absolutamente deliciosa, estas courgettes recheadas low carb são a escolha perfeita! Esta é uma daquelas refeições que junta o melhor de dois mundos: é leve e nutritiva, mas ao mesmo tempo reconfortante e cheia de sabor. Recheadas com carne picada,…

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  • Rolinhos Primavera – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

    Hoje, tenho uma receita do meu novo livro “Dieta Low Carb” para partilhar convosco: rolinhos primavera. Estes rolinhos primavera, são uns deliciosos e muito práticos! São feitos com courgette e salmão, mas podem usar outro peixe. Ótimos como snack ou como refeição principal, quando acompanhados por salada ou ‘arroz’ de…

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