Receitas que complementam as suas refeições principais, com destaque para acompanhamentos saudáveis como legumes assados, saladas e outras opções ligeiras. Ideal para acompanhar pratos de carne, peixe ou à base de legumes.
6. Acompanhamentos
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Continuar a lerNem tinha pensado em fotografar ou partilhar esta salada de atum (até pq não tem um ar muito fotogénico 😝), mas é uma das minhas…
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Continuar a lerAdoro vegetais recheados, tanto que no blogue tenho Abóbora Recheada, Courgette Recheada, Beringela Recheada e se espreitarem o meu livro Dieta sem Dieta ainda são…
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Continuar a lerCogumelos à Bulhão Pato. Um prato ou acompanhamento leve, saboroso, fácil e rápido de preparar. Ingredientes: 300 gr de cogumelos laminados grosseiramente 5 dentes de…
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Continuar a lerGosto de refeições leves, práticas, simples, nutritivas e coloridas, especialmente na altura do verão. Hoje, para o almoço, preparei Espetadas com Salada. Fiz três versões…
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Continuar a lerGosto imenso de saladas! Frescas, leves, rápidas, nutritivas, coloridas e repletas de bons ingredientes nutritivos e saciantes. Quando estou à pressa ( ou com preguiça…
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Continuar a lerAmanhã, celebra-se o Dia da Criança e a escolinha do meu filho preparou, para hoje, uma série de actividades giras, no parque, com os meninos.…