Deliciosas e reconfortantes, confecionadas com legumes frescos e outros ingredientes nutritivos. Perfeitas para refeições ou como uma opção ligeira e satisfatória para começar o dia ou um almoço ou jantar mais elaborado.

2. Sopas & Saladas
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Sou torta, eu sei… posts com menos interesse, likes, comentários, blah, blah, blah: sopa. O que decido eu partilhar hoje? Sopa!!! Ema bela sopa de…
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E… da coleção “uma sopa por dia, nem sabe o bem que lhe fazia”, deixo-vos com uma sopa do meu livro Dieta Low Carb. Esta…
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Fãs de … sopa, acusem-se! 😝 Esta refrescante sopa de pepino e maçã verde é hidratante, digestiva, antioxidante, anti-inflamatória, leve, detox e deliciosa! Leva poucos…
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Hoje, tenho a receita desta deliciosa sopa de cebola, para partilhar convosco. Adooooooooro sopa! Tanto que muitas vezes até como ao pequeno almoço, é super…
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Ser filha de um alentejano e não adorar açorda alentejana é quase impossível :p Era um dos pratos que os meus pais faziam com maior…
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Hoje, decidi partilhar convosco uma das minhas sopas preferidas. Adoro peixe e marisco e esta sopa é a combinação perfeita dos dois. Rica, reconfortante e…