Low Carb

Uma dieta low carbo limita a ingestão de hidratos de carbono, especialmente açúcares refinados e amidos, e dá ênfase às proteínas e gorduras saudáveis. Esta dieta é frequentemente seguida para perda de peso, melhor controlo do açúcar no sangue e melhor saúde cardiovascular.

Caril de Frango – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 1 h
Hoje, preparei caril de frango para o almoço. Não há como resistir ao sabor intenso e exótico do caril. Eu, pelo menos, adoooro! Adoro tanto…

Continuar a ler
Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Excelente para utilizar em pizzas, almôndegas, bolonhesa, lasanhas, dips, etc 🙂 Ingredientes: 5 tomates médios bem maduros pelados e sem grainhas 1 cebola grande picada…

Continuar a ler
Sopa Oriental – Paleo, Low Carb, Sem Glúten
- Tempo: 45 min
Saudade dos sabores do oriente. Como o calor teima em não vir, fiz uma sopa bem quente, reconfortante, nutritiva e spicy 😉 Ingredientes: 1 peito…

Continuar a ler
Guacamole – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 15 min
Ingredientes: 1 abacate grande maduro 1/2 tomate picado 2 colheres de sopa de pimento verde picado 2 colheres de sopa de pimento vermelho picado 2 colheres…

Continuar a ler
Arroz de Polvo – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 1 h 15 min
Pronto, pronto, arroz não faz parte do “negócio”, mas hoje abri uma excepção. Adoooro arroz de polvo! Caso prefiram uma opção low carb, troquem por…

Continuar a ler
Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 15 min
Sou apologista de que os bebés devem, primeiro que tudo, aprender a conhecer e gostar dos alimentos sem grandes “máscaras”, comer o mais simples e…

Continuar a ler

Low Carb

Caril de Frango – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Sopa Oriental – Paleo, Low Carb, Sem Glúten

Guacamole – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Arroz de Polvo – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios