A dieta paleo centra-se na ingestão de alimentos integrais semelhantes aos que os nossos antepassados consumiam, tais como carnes, peixe, ovos, frutas, legumes, frutos secos e sementes. Exclui alimentos processados, cereais, lacticínios e leguminosas. É seguida para promover uma melhor saúde, controlo de peso e redução da inflamação.
Paleo
-
- Tempo: 15 min
Continuar a lerTrufas low carb de chocolate e avelã que demoram apenas 10/15 minutos a preparar e são absolutamente deliciosas? Temos! 😍 Edit: Eram trufaa mas agora…
-
Continuar a lerEstas panquecas de 2 ingredientes são suuuuper simples de fazer e absolutamente deliciosas. A base dá para fazer com qualquer tipo de manteiga de sementes…
-
Continuar a lerQue tal um Folar de Frigideira em 20 minutos? 😍👌 Ainda pensei chamar-lhe Folareca ou Folar Panqueca 😁Este delicioso folar de erva-doce e canela sem…
-
Continuar a lerPergunta para quei… pergunta para bolachinha: o que é que é melhor do que uma cookie americana? Uma cookie america XXL! :p E esta até…
-
- Tempo: 15 min
Continuar a lerTinha esta forma já há algum tempo e ainda não tinha experimentado. Hoje, resolvi testar e fiz estas deliciosas waffles / panquecas de limão, para…
-
Continuar a lerNo ano passado, no meu programa na Nit Tv , em parceria com o Auchan, preparei uma receita super fácil e que toda a gente…