A dieta paleo centra-se na ingestão de alimentos integrais semelhantes aos que os nossos antepassados consumiam, tais como carnes, peixe, ovos, frutas, legumes, frutos secos e sementes. Exclui alimentos processados, cereais, lacticínios e leguminosas. É seguida para promover uma melhor saúde, controlo de peso e redução da inflamação.
Paleo
-
- Tempo: 15 min
Continuar a lerPanquecas Low Carb Fofinhas e Sem Glúten – Uma Delícia Irresistível!Se acha que uma alimentação mais saudável não pode ser deliciosa, estas panquecas low carb…
-
- Tempo: 30 min
Continuar a lerEste muffins de laranja vão fazer as delicias de todos ai em casa! Paleo, sem lacticínios e com hidratos de carbono reduzidos, esta receita é…
-
Continuar a lerAdoro abóbora, tanto em pratos doces como salgados. É um ingrediente muito versátil, saboroso, baixo em hidratos e rico em bons nutrientes. No outono, então,…
-
- Tempo: 20 min
Continuar a lerEstas panquecas mármore fizeram as delicias do meu filho. O sabor a laranja com o sabor do chocolate combinam na perfeição. Podem fazer vários desenhos …
-
- Tempo: 10 min
Continuar a lerEstes crepes com creme de chocolate e avelã, são deliciosos e muito fáceis de preparar. Ao contrário da maioria dos crepes, neste caso até convém…
-
- Tempo: 20 min
Continuar a lerEstas trufas de cenoura são absolutamente deliciosas e super fáceis de preparar. Dei duas opções diferentes, podem fazer as duas ou optar por fazer tudo…