Panquecas de Alfarroba – Sem Glúten, Sem Lacticínios

VisualizaçõesAna S. Guerreiro

Tempo: 20 min

Serve: 6

Os mais pequeninos costumam adorar, a alfarroba dá um toque ligeiramente achocolatado e doce  Ficam muito fofas, leves e com um sabor fantástico!

Ingredientes:
  • 2 ovos médios
  • 4 colheres de sopa de farinha de alfarroba
  • 100 ml de leite de amêndoa (ou outro “leite” vegetal)
  • 4 colheres de sopa de farinha de amêndoa
  • 1 colher de sopa de farinha de coco
  • 1 colher de chá bem cheia de óleo de coco
  • 1 colher de café de fermento sem glúten
    opcional : 1 colher de chá de açúcar de coco ou mel ou xilitol

Preparação:

Misture todos os ingredientes com a varinha mágica.
Cozinhar numa frigideira com propriedades anti-aderentes, tapada e com o lume no mínimo (cerca de 2 minutos de um lado e 30seg do outro). Caso seja necessário utilize azeite ou óleo de coco para untar a frigideira.

receita publicada a 18/11/2016
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