Continuo de volta do brinquedo novo 🙂 Hoje para o pequeno almoço, fiz panquecas de alfarroba para o baby, e para mim uma versão salgada e lowcarb 🙂
Ingredientes:
-1 ovo
-1 lata ou frasco de atum em azeite
-1 colher de sopa de cebola picada (opcional)
-1 colher de sopa de salsa e/ou coentros picados
-1 colher de chá de alho em pó ou picado
Preparação:
Triturar todos os ingredientes até ficar uma mistura homogénea. Aquecer a máquina de waffles, untar ligeiramente com óleo de coco ou azeite (caso seja necessário), derramar o preparado e deixar cozinhar cerca de 4 minutos.
