Receitas que complementam as suas refeições principais, com destaque para acompanhamentos saudáveis como legumes assados, saladas e outras opções ligeiras. Ideal para acompanhar pratos de carne, peixe ou à base de legumes.
6. Acompanhamentos
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Continuar a lerSim, o tempo está frio e isto parece mais comida de primavera/verão, mas não se esqueçam que moro no Algarve e aqui é verão (quase)…
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Continuar a lerSai mais uma refeição, super simples, rápida e cheia de sabor! 😀 Este prato é super flexível, com esta base podem usar outros legumes para…
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Continuar a lerHoje tenho mais um acompanhamento delicioso, super rápido de executar e muito mais nutritivo do que o arroz ( e com muito menos carbs :p…
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Continuar a lerConforme combinado, hoje deixo-vos com uma receita super simples, versátil e cheia de bons nutrientes Ideal para quando não temos tempo, vontade ou ideias. Ingredientes:…
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Continuar a lerHoje, deixo-vos com uma sugestão super rápida e simples: Quiche sem Base. Óptima para quando temos sobras da refeição anterior, ou para quando não temos…
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- Tempo: 30 min
Continuar a lerAhh batatas fritas, finas, estaladiças, saborosas, iguais às dos pacotes… iguais não! Melhores (“limpinhas”)! Feitas em casa, só com batata,no forno ou em óleo de…