Chá Termogénico e Anti-Inflamatório – Low Carb, Vegan

VisualizaçõesAna S. Guerreiro

Tempo: 15 min

Serve: 3

O meu chá preferido! Chá Termgénico com gengibre e curcuma. Cheio de bons ingredientes aos quais têm sido atribuídas inúmeras propriedades terapêuticas, entre elas: anti-inflamatório e analgésico, fortalece o sistema imunitário ajudando a prevenir doenças como constipações, ajuda a combater artrite, artrose e dores musculares, bom para a digestão, desintoxicante, ajuda a atenuar dores menstruais, combate a fadiga, aumento dos níveis de energia, termogénico, descongestionante, reduz o apetite e auxilia na redução de gordura corporal.

À semelhança do meu adorado Golden Milk, bebo-o o ano todo, quente no inverno e com gelo no verão.

  • Tempo: 15 min
  • Serve: 3

O meu chá preferido! Cheio de bons ingredientes aos quais têm sido atribuídas inúmeras propriedades terapêuticas.

Ingredientes

  • 1 l de água
  • 3 rodelas de raiz de gengibre
  • 3 rodelas de raiz de curcuma
  • 2 estrelas de anis
  • 1 pau de canela de Ceilão
  • 1 casca de meio limão
  • 1 cravinho
  • 1 colher de sopa de mel, opcional

Preparação

  • 1)

    Colocar todos os ingredientes na água – excepto o mel, caso deseje usar – leve ao lume até levantar fervura. Já fora do lume adicione o mel, caso deseje usar e sirva.

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