• Bolo Real – Sem Glúten, Sem Lacticínios

    • Tempo: 1 h 30 min

    Criei o bolo real há cerca de 1 ano. É um bolo rico, nutritivo e com um sabor absolutamente maravilhoso que lembra uma fusão entre bolo inglês e bolo rainha… mas ainda melhor. Excelente para acompanhar um chá numa tarde fria de inverno ou para…

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  • Muffins de Banana e Amendoim – Sem Glúten, Sem Lacticínios

      Estes muffins de banana e amendoim são super fáceis de preparar e absolutamente deliiiiiiiiiciosos!!! Podem, também fazer panquecas com a mesma massa ou uma bolo de tamanho normal 🙂 Sim, amendoim é uma leguminosa e não se insere propriamente numa alimentação paleo, contudo, caso tolerem…

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    • Salada de Quinoa e Atum em 15 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios

      • Tempo: 15 min

      Hoje, tenho uma receita de salada de quinoa e atum para partilhar convosco. Antes de mudar a minha alimentação, costumava fazer esta salada com cuscus, ficava deliciosa! Quem procura uma opção low carb, pode perfeitamente substituir a quinoa por couve-flor ou courgette picada 😉 Este…

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    • Muffins de Chocolate – Sem Glúten, Sem Lacticínios

      • Tempo: 30 min

      Desta vez, para não madrugar (tanto), já “despachei” os muffins de chocolate para amanhã 😁 Levam apenas 5 ingredientes (+ 1 opcional). Ficaram tãooooo, mas tãoooo fofinhooooos 😍 E são super fáceis de preparar 👌 Espero que gostem 🙂 Aqui o pequenino, adorou! Acompanhou com…

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    • Bolachas e Biscoitos de Halloween – Sem Glúten, Sem Lacticínios

      • Tempo: 1 h 30 min

      Hoje temos: Dedos de Bruxa, Fantasminhas e Abóboras Encantadas 🦇🦇🦇 Andei a preparar esta receita deliciosa que dá para bolachas e biscoitos, com o meu filho, para o Halloween🕷Tive o cuidado de utilizar apenas farinhas mais simples e económicas e fiz uma receita beeem fácil…

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    • Ovos Rotos com Atum e Batata Doce – Sem Glúten

      • Tempo: 15 min

      Fiz uma receita de ovos rotos um booooocadinho diferente: ovos rotos com atum e batata doce. Usei atum (se bem que até acho que deve ficar ainda melhor com cavala), batata doce e fiz mais 2 ou 3 pequenas alterações. 15 min + salada e…

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