Hoje, deixo-vos com uma receita absolutamente deliciosa. Um prato cheio de bons nutrientes, nutritivo e saciante que faço muitas vezes e adoro. Podem trocar o frango por peru, bem como alterar o recheio ( ex: trocar os espinafres por agriões, adicionar bacon – escolham um com…
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Continuar a lerQuem não gosta de quiche? A quiche de atum que tenho para partilhar convosco, hoje, é rápida de preparar, deliciosa, saciante, económica, nutritiva e muito versátil! Além disso, tem uma base diferente, bem low carb, para ajudar a manter a linha e vai convencer os…
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Continuar a lerGostam de Rolos de Canela (cinnamon rolls)? Inspirei-me nesses deliciosos bolinhos para fazer estas panquecas caracol de canela. Demoram apenas 10min a fazer e são low carb O aspecto é meio “rústico” pq o filho estava cheio de fome e não havia tempo a perder.…
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Continuar a lerO dia começou cedo e começou com um pequeno-almoço especial para o meu filho: umas panquecas fofas de cenoura e laranja. Fofas, não, suuuuuuuper fofas! :p
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Continuar a lerEste gelado de morango, é provavelmente a receita mais simples, viral e prática de gelado que conheço e que mais vezes faço cá em casa. É bastante versátil pq podemos usar qualquer tipo de fruta junto com a banana. Além disso, não tem adição de…
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Continuar a lerIngredientes: 8 ovos 250 grs de cenouras cruas 80 grs de farinha de noz (ou de amêndoa ou de aveia) – para mim fica perfeito com 40grs de farinha de amêndoa + 40 grs de farinha de noz 30 grs de farinha de coco (…