Uma dieta low carbo limita a ingestão de hidratos de carbono, especialmente açúcares refinados e amidos, e dá ênfase às proteínas e gorduras saudáveis. Esta dieta é frequentemente seguida para perda de peso, melhor controlo do açúcar no sangue e melhor saúde cardiovascular.
Low Carb
-
- Tempo: 30 min
Continuar a lerEste bolo de chocolate low carb é absolutamente divinal! Não sei como é que “isto” aconteceu, mas ainda bem que aconteceu! :p Juro que vim…
-
- Tempo: 5 min
Continuar a lerHá cerca de 2 anos, experimentei, pela primeira vez, Pudim de Chia ( com morangos e lima), gostei tanto, que ainda hoje continua a, volta e…
-
- Tempo: 15 min
Continuar a lerA sugestão de hoje, para um pequeno almoço ou lanche mais “guloso”, mas sem “pecar” muito, são umas irresistíveis waffles low carb de Amêndoa. Espero…
-
- Tempo: 1 h
Continuar a lerHoje, trago mais uma receita, feita com o maravilhoso borrego biológico do Monte Silveira. Esta receita também funciona bem com coelho, cabrito, perú ou frango,…
-
- Tempo: 50 min
Continuar a lerQuem não gosta de lasanha? Hoje, deixo-vos com uma alternativa mais saudável, baixa em hidratos de carbono e absolutamente deliciosa! <3 Cá em casa, o…
-
- Tempo: 10 min
Continuar a lerLembrei-me que nunca tinha partilhado, aqui no blogue, uma bebida que adorooooo: golden milk (leite dourado)! É uma bebida com origem na medicina indiana (ayurveda), mas…