Paleo

A dieta paleo centra-se na ingestão de alimentos integrais semelhantes aos que os nossos antepassados consumiam, tais como carnes, peixe, ovos, frutas, legumes, frutos secos e sementes. Exclui alimentos processados, cereais, lacticínios e leguminosas. É seguida para promover uma melhor saúde, controlo de peso e redução da inflamação.

Frango Tropical com Camarão – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 40 min
A minha sugestão, hoje, para o almoço é outra receita do meu livro Dieta sem Dieta. Um prato com um toque exótico e uma combinação…

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Pão de Batata-Doce – Vegan, Sem Glúten, AIP
- Tempo: 1 h
A receita de Pãezinhos de Batata-Doce que fiz, em 2017, para o meu filho, porque este tinha um dentinho a nascer e achei que a côdea ia…

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Bagels – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 45 min
Tanto me pediram que fizesse bagels que ontem foi o dia :p Inspirei-me um pouco nos meus últimos Donuts e tentei que soubesse mais a…

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Bolo de Banana e Morango – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 50 min
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Pão de Ló Húmido – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 25 min
Acreditem ou não, não sou grande fã de doces,. Prefiro os salgados, mas tenho um fraquinho enorme por doces conventuais e tudo o que leva…

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Panados de Peru – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 30 min
Fico sempre feliz quando experimentam as minhas receitas e gostam, mas quando são aprovadas pelos mais pequeninos fico mesmo de coração cheio! A Marlene Martins, hoje,…

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Paleo

Frango Tropical com Camarão – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pão de Batata-Doce – Vegan, Sem Glúten, AIP

Bagels – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo de Banana e Morango – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pão de Ló Húmido – Sem Glúten, Sem Lacticínios

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