A dieta paleo centra-se na ingestão de alimentos integrais semelhantes aos que os nossos antepassados consumiam, tais como carnes, peixe, ovos, frutas, legumes, frutos secos e sementes. Exclui alimentos processados, cereais, lacticínios e leguminosas. É seguida para promover uma melhor saúde, controlo de peso e redução da inflamação.
Paleo
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Continuar a lerA receita original do pão maravilha, tem sido, desde que a criei, a mais visitada e reproduzida de todas as receitas que publiquei até hoje.…
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Continuar a lerEste é outro prato de que gosto muito é que resolvi partilhar convosco. Existem várias maneiras de o confeccionar mas o resultado final não costuma…
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Continuar a lerSai um pãozinho de textura fofa, muito leve e bastante mais baixo em hidratos de carbono do que os outros que tenho feito. Espero que…