• Tâmaras Recheadas com Frutos Secos e Cobertura de Chocolate

    • Tempo: 15 min

    Fiz umas deliciosas tâmaras recheadas com manteiga amêndoa, nozes e amêndoas torradas picadas, com um toque de canela e cobertas com chocolate negro. São um snack delicioso e nutritivo. Este doce combina a textura macia das tâmaras com o crocante dos frutos secos. A canela…

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  • Blondies com Noz – Low Carb, Keto, Sem Glúten

    • Tempo: 30 min

    Queria um doce mais saudável, sem açúcar, que fosse low carb e keto. Adoro blondies tradicionais, mas têm demasiados hidratos de carbono. Então, decidi inventar a minha própria versão. Assim nasceu esta receita de blondies com noz. Um blondie é como um brownie, mas sem…

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  • Baba Ganoush – Low Carb, Vegan, Sem Glúten

    • Tempo: 1 h

    O baba ganoush é um prato cremoso e saboroso do Médio Oriente. Originário do Levante, especialmente do Líbano e Síria, é feito com beringela assada. Mistura tahine, alho, limão e azeite para um sabor único. Tradicionalmente, as beringelas são grelhadas na chama para um toque…

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  • Panquecas com Mirtilos – Low Carb, Sem Glúten

    • Tempo: 15 min

    Imagine acordar com o aroma de panquecas com mirtilos, fofas como nuvens. Estas delícias low carb são pura magia matinal. Feitas com farinha de amêndoa e coco, e sem glúten e laticínios. As claras em castelo garantem leveza incomparável. O doce natural dos mirtilos dispensa…

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  • Bolo de Pêra com Noz – Sem Glúten, Sem Lacticínios

    • Tempo: 1 h

    Este Bolo de Pêra com Noz é uma perdição! Apesar da pera não ser low carb, o seu sabor adocicado e suculento permite reduzir significativamente o uso de açúcares e/ou adoçantes. Cozidas com pau de canela e estrela de anis, ganham aromas quentes e envolventes.…

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  • Pimentos Recheados com Atum – Low Carb, Proteico

    • Tempo: 1 h

    Estes pimentos recheados com atum são uma escolha leve e nutritiva para refeições rápidas. São ideais para quem procura algo prático, low carb, proteico e delicioso. Os verdes têm um sabor mais intenso e ligeiramente amargo. Os vermelhos são doces e suculentos, trazendo um toque…

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