As panquecas de hoje, são super fofas, rápidas de preparar e têm um sabor fresco a citrinos que as torna irresistíveis! Ingredientes: 2 ovos médios 1 colher de chá de azeite raspa de meia laranja média raspa de meio limão médio 2 colheres de sopa…
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- Tempo: 10 min
Continuar a lerUm pão super rápido que podem preparar em cerca de 5 minutos. Não leva ovo e fica com um sabor muito semelhante ao pão tradicional. Ingredientes: 6 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de araruta ou…
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- Tempo: 15 min
Continuar a lerDeliciosas, fofas e low carb! Preparei estas panquecas em cerca de 10/15 min, antes de ir dormir, pq sabia no dia seguinte de manhã ia ter muito pouco tempo. O meu filho adorou, tanto que até pediu para levar algumas para o lanche. São super…
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- Tempo: 30 min
Continuar a lerTal como com o caril, tudo fica bem à brás, seja carne, peixe ou apenas vegetais. São dois tipos de pratos muito versáteis que eu adoro e faço imensas vezes, cá em casa. A vantagem do “à brás” é que é muito rápido, simples e…
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- Tempo: 35 min
Continuar a lerUma sugestão super rápida e fácil para quando precisa de preparar uma sobremesa em poucos minutos Fica um misto entre tarte e pudim e tem a vantagem de ser low carb 😉 Ingredientes: 6 gemas 3 ovos inteiros 3 maçãs médias ( usei fuji) 2…
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- Tempo: 25 min
Continuar a lerZoodles, ou por outra, courgette espiralizada, são uma excelente alternativa às massas. Não só porque têm muito menos hidratos, mas também porque são muito mais interessantes a nível nutricional. O truque, para mim, é não deixar cozinhar muito, caso contrário ficamos com algo mais semelhante…