Estas Panquecas Proteicas de Atum são uma opção deliciosa, nutritiva e extremamente versátil para quem procura refeições práticas e saudáveis. São ricas em proteínas, pobres em carboidratos e compatíveis com dietas paleo, low carb e keto. A combinação de atum, ovos e espinafres cria um prato equilibrado, repleto de nutrientes…
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Continuar a lerPanquecas Low Carb Fofinhas e Sem Glúten – Uma Delícia Irresistível!Se acha que uma alimentação mais saudável não pode ser deliciosa, estas panquecas low carb vão provar o contrário! Fofinhas, leves e sem glúten, são perfeitas para um pequeno-almoço nutritivo ou um lanche especial. O segredo desta receita está na…
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Continuar a lerEstas panquecas mármore fizeram as delicias do meu filho. O sabor a laranja com o sabor do chocolate combinam na perfeição. Podem fazer vários desenhos abstratos ou algo mais elaborado. 🙂 Aqui, fiz umas com o simbolo da patrulha pata 😀 Ingredientes: 3 ovos médios1 colher de chá de azeiteraspa…
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Continuar a lerLanchamos? Tarde fria de chuva pede umas deliciosas Panquecas de Amêndoa e Noz, com topping de maçã canela e anis e frutos secos “caramelizados” que fiz esta semana e para acompanhar um chá bem quentinho de gengibre e limão Parece-vos bem? As panquecas de amêndoa e noz são low carb,…
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Continuar a lerPanquecas de limão, fofinhas, leves, deliciosas e perfeitas….só com uma farinha!! Sim, só com uma farinha! Para quem cozinha sem glúten, a questão das farinhas sempre foi um pouco complicada. Especialmente no inicio, quando percebemos que raramente se pode fazer uma substituição direta. Eu pessoalmente até acho uma certa piada…
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Continuar a lerHoje, tenho uma receita super simples de panquecas de chocolate le café low carb. Estas panquecas, ficam muito fofas e são absolutamente irresistíveis. Podem ser preparadas na véspera e/ou até fazer em maior quantidade, congelar e posteriormente utilizar. Com a massa destas panquecas de chocolate e café, também, pode fazer…