A dieta paleo centra-se na ingestão de alimentos integrais semelhantes aos que os nossos antepassados consumiam, tais como carnes, peixe, ovos, frutas, legumes, frutos secos e sementes. Exclui alimentos processados, cereais, lacticínios e leguminosas. É seguida para promover uma melhor saúde, controlo de peso e redução da inflamação.
Paleo
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Continuar a lerEsta receita de argolas fofas é absolutamente irresistível! No fim-de-semana passado, enquanto estávamos no café, o meu filho andava entretido a olhar para a montra…
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Continuar a lerLínguas de gato, eram umas das bolachas que eu mais gostava quando era mais nova, adorava aquele sabor a canela e limão e aquela textura…
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Continuar a lerAs panquecas de hoje, são super fofas, rápidas de preparar e têm um sabor fresco a citrinos que as torna irresistíveis! Ingredientes: 2 ovos médios…
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Continuar a lerDeliciosas, fofas e low carb! Preparei estas panquecas em cerca de 10/15 min, antes de ir dormir, pq sabia no dia seguinte de manhã ia…
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Continuar a lerTal como com o caril, tudo fica bem à brás, seja carne, peixe ou apenas vegetais. São dois tipos de pratos muito versáteis que eu…