A dieta paleo centra-se na ingestão de alimentos integrais semelhantes aos que os nossos antepassados consumiam, tais como carnes, peixe, ovos, frutas, legumes, frutos secos e sementes. Exclui alimentos processados, cereais, lacticínios e leguminosas. É seguida para promover uma melhor saúde, controlo de peso e redução da inflamação.
Paleo
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Continuar a ler“Mamã quero banana!”… mamã descasca banana e dá ao menino… “não quero banana!” 😒 Bem … lembrei-me última parte da Lei de Lavoisier ” ……
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Continuar a lerAcidentalmente, criei o lombo de porco mais saboroso que já fiz até hoje!… Acidentalmente, pq a maçã nem fazia parte da receita que tinha na…
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Continuar a lerO meu filho, hoje, acordou com vontade de comer panquecas. “Quero panquecas mamaaaaaaaaaã” – sim já não diz “panqueques” não sei se fico feliz ou…
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Continuar a lerJá tinha prometido a receita há algum tempo, mas infelizmente ainda não tinha conseguido vir até aqui. Como sabem (ou não :p) adoooooro queijo, e…
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Continuar a lerAhhh as tão amadas bolachinhas Maria, as doces ( “bota” doce nisso Ana) e inocentes Bolachinhas Maria que se dão aos bebés e aos doentes…
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Continuar a lerJá devem ter reparado (ou não :p) que adoro vegetais recheados, no blogue tenho Beringela e Curgete e no meu livro também meti Pimentos e…