Sem Glúten

Uma dieta sem glúten exclui os alimentos que contêm glúten, uma proteína presente no trigo, na cevada e no centeio. É necessária para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten para evitar o desencadeamento de problemas digestivos, inflamação ou respostas auto-imunes. É também utilizada por quem segue uma dieta Paleo ou IAP, por exemplo.

Pataniscas de Polvo – Low Carb, Sem Farinhas, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Esta semana, preparei umas pataniscas de polvo que para além de serem deliciosas e super fáceis de fazer, não levam farinhas. Isso mesmo, esta versão…

Continuar a ler
Rabanadas da Mamã – Sem Gluten, Sem Lacticínios
- Tempo: 30 min
No ano passado, partilhei convosco uma receita de Rabanadas/Fatias Douradas Low Carb ,este ano, tenho versão diferente, usei o meu banana bread! Ficam fannnnnnntásticas! Têm…

Continuar a ler
Pataniscas de Frango – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 35 min
Adoro pataniscas, são super versáteis e ficam ainda melhores se juntarmos alguns vegetais 🙂 Mesmo os mais pequeninos (e até alguns adultos) que não gostam…

Continuar a ler
Farófias – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
A um mês do Natal, continuo a preparar versões mais saudáveis dos doces que tradicionalmente comemos nessa altura. Por isso, hoje, fiz farófias e com…

Continuar a ler
3 receitas deliciosas para o Natal e Passagem de Ano – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
O Natal e a Passagem de Ano estão quase a chegar. A pensar nisso, esta semana fui até à Academia Auchan, em Alfragide, e preparei…

Continuar a ler
Banana Bread em 5 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios
Esta semana, preparei uma receita super fácil e que toda a gente costuma adorar: banana bread. É tão, mas tãoooo bom!!! Precisam apenas de 5-10 minutos…

Continuar a ler

Sem Glúten

Pataniscas de Polvo – Low Carb, Sem Farinhas, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Rabanadas da Mamã – Sem Gluten, Sem Lacticínios

Pataniscas de Frango – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Farófias – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

3 receitas deliciosas para o Natal e Passagem de Ano – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Banana Bread em 5 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios