low carb

  • Bolo Delícia de Chocolate – Keto, Low Carb, Sem Glúten

    Que tal um bolo tão saboroso que decidi chamar-lhe Bolo Delícia de Chocolate, baixo em carboidratos, com uma textura decadente e fofinha, e o recheio de uma rica mousse de chocolate. Feito com apenas três ingredientes—ovos, chocolate e uma pitada de baunilha—este bolo é perfeito para quem busca uma opção…

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  • Panquecas Fofinhas Low Carb e Sem Glúten

    Panquecas Low Carb Fofinhas e Sem Glúten – Uma Delícia Irresistível!Se acha que uma alimentação mais saudável não pode ser deliciosa, estas panquecas low carb vão provar o contrário! Fofinhas, leves e sem glúten, são perfeitas para um pequeno-almoço nutritivo ou um lanche especial. O segredo desta receita está na…

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  • Panquecas de Amêndoa e Noz – Low Carb, Sem Glúten, Lacticínios

    Lanchamos? Tarde fria de chuva pede umas deliciosas Panquecas  de Amêndoa e Noz, com topping de maçã canela e anis e frutos secos “caramelizados” que fiz esta semana e para acompanhar um chá bem quentinho de gengibre e limão Parece-vos bem? As panquecas de amêndoa e noz são low carb,…

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  • Sopa de Pepino e Maçã Verde em 5 minutos – Vegan, Sem Glúten

    Fãs de … sopa, acusem-se! 😝 Esta refrescante sopa de pepino e maçã verde é hidratante, digestiva, antioxidante, anti-inflamatória, leve, detox e deliciosa! Leva poucos ingredientes, e, é absolutamente fantástica! Prepara-se em 5 minutos, mais fácil é quase impossível! Já sei que receitas de sopa e pratos principais não costumam…

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  • Base de Pizza com Brócolos – Low Carb, Sem Glúten

    Hoje, preparei, novamente, uma das pizzas preferidas do meu filho: pizza com base de brócolos. Acredito que até podem ficar um pouco de pé atrás, eu fiquei. Pensei mesmo que ia ficar a saber a relva 😂 , mas depois experimentei e fiquei agradavelmente surpreendida com o sabor e textura…

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  • Rolinhos Primavera – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

    Hoje, tenho uma receita do meu novo livro “Dieta Low Carb” para partilhar convosco: rolinhos primavera. Estes rolinhos primavera, são uns deliciosos e muito práticos! São feitos com courgette e salmão, mas podem usar outro peixe. Ótimos como snack ou como refeição principal, quando acompanhados por salada ou ‘arroz’ de…

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