4. Peixe e Marisco

Uma irresistível seleção de receitas de peixe e marisco, com opções simples e nutritivas. Quer sejam cozidos, crús, grelhados ou salteados, são sempre leves e repletos de sabor.

Sopa do Mar – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 1 h
Hoje, decidi partilhar convosco uma das minhas sopas preferidas. Adoro peixe e marisco e esta sopa é a combinação perfeita dos dois. Rica, reconfortante e…

Continuar a ler
Bacalhau com “Broa” e Puré de Abóbora e Batata-Doce – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 1 h
Mais uma sugestão para a noite de Natal – se bem que podem preparar este prato em qualquer altura do ano 😉 Um maravilhoso bacalhau…

Continuar a ler
Pataniscas de Polvo – Low Carb, Sem Farinhas, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Esta semana, preparei umas pataniscas de polvo que para além de serem deliciosas e super fáceis de fazer, não levam farinhas. Isso mesmo, esta versão…

Continuar a ler
3 receitas deliciosas para o Natal e Passagem de Ano – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
O Natal e a Passagem de Ano estão quase a chegar. A pensar nisso, esta semana fui até à Academia Auchan, em Alfragide, e preparei…

Continuar a ler
Pastéis de Bacalhau – Low Carb, Sem Gluten, Sem Lacticínios
- Tempo: 35 min
Estes pequenos bolinhos de bacalhau, trazem-me sempre doces recordações de infância. Costumava “ajudar” a minha mãe e a minha avó a fazerem quando era miúda…

Continuar a ler
Salada de Atum Low Carb em 5 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios
- Tempo: 5 min
Nem tinha pensado em fotografar ou partilhar esta salada de atum (até pq não tem um ar muito fotogénico 😝), mas é uma das minhas…

Continuar a ler

4. Peixe e Marisco

Sopa do Mar – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bacalhau com “Broa” e Puré de Abóbora e Batata-Doce – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pataniscas de Polvo – Low Carb, Sem Farinhas, Sem Glúten, Sem Lacticínios

3 receitas deliciosas para o Natal e Passagem de Ano – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pastéis de Bacalhau – Low Carb, Sem Gluten, Sem Lacticínios

Salada de Atum Low Carb em 5 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios