Bom dia!!! Sexta-feira, finalmente!☀️ Hoje com pouco tempo e paciência.Saiu um batido delicioso, super cremoso e nutritivo! Ingredientes •250 mls de bebida de amêndoa ( quando não faço em casa compro da Provamel ou da Isolabio sem adição de açúcar , costumo encontrar no Celeiro)…
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Continuar a lerCostumava comer, muitas vezes, pão de 5 cereais. Adorava! E confesso que às vezes sinto algumas saudades. Hoje, o “problema” ficou resolvido: fiz pão de sementes, low carb, leve, arejado e muito saboroso. Estes pãezinhos, lembram mesmo, mesmo o tal pão que eu comia. E…
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Continuar a lerHoje, resolvi partilhar convosco um pão que adoro: pão de cenoura. Também podem encontrar, esta receita, no meu primeiro livro Dieta sem Dieta. Podem fazer simples ou juntar as especiarias opcionais que indico no final da lista de ingredientes, dão um toque fantástico ao pão! Espero…
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- Tempo: 30 min
Continuar a lerInfelizmente, existem muito poucas opções saudáveis de bolachas no mercado. A maioria tem imenso açúcar e outros ingredientes que prejudicam o nosso corpo e a nossa saúde. Um bom exemplo disso são as “inocentes” Bolachas Maria que chegam a ter até 27 grs de açúcar por…
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- Tempo: 25 min
Continuar a lerNo ano passado, por esta altura partilhei uma receita de pão de ló cremoso , este ano decidi torná-lo ainda mais pecaminoso e juntei-lhe chocolate: pão de lo cremoso de chocolate! E… só vos digo isto: não façam este bolo em casa…a sério! :p É maraaaaavilhoso! Ingredientes:…
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- Tempo: 30 min
Continuar a lerHoje, preparei, novamente, uma das pizzas preferidas do meu filho: pizza com base de brócolos. Acredito que até podem ficar um pouco de pé atrás, eu fiquei. Pensei mesmo que ia ficar a saber a relva 😂 , mas depois experimentei e fiquei agradavelmente surpreendida…