Mamã Paleo

Mousse de Chocolate estilo Dubai – Low Carb

Pão de Frigideira em 5 minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Golden Milk – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Brownie de Chocolate com Nozes – Low Carb, Keto, Sem Glúten

Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo de Banana e Chocolate – Sem Adição de Açúcares, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 50 min

Lembram-se da Panquecas de Manteiga de Amendoim? Bem, ainda tinha manteiga no frasco para gastar ( desculpas, desculpas) e decidi fazer um bolo de banana com manteiga de amendoim e pepitas de chocolate. O resultado…humpf… não façam isto em casa! Nem tentem! É tãoooo, mas…

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Suflê de Bacalhau – Low Carb, Sem Glúten
Tempo: 45 min

Hoje, deixo-vos com um dos meus pratos preferidos Suflê de Bacalhau. Um prato leve, delicioso, fácil de preparar e cheio de bons ingredientes. Espero que gostem <3 Ingredientes: 8 ovos 2 postas grandes de bacalhau ( podem usar atum, camarão, pescada, salmão, frango, etc) 1…

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Panquecas de Manteiga de Amendoim – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 10 min

Por mais incrível que isto possa parecer, vivi mais de 3 décadas sem nunca ter provado manteiga de amendoim! 😮 E, tal só aconteceu pq há poucos dias, um conhecido supermercado, tinha as “manteigas” todas em promoção e eu aproveitei para comprar logo 3 ou…

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Mousse de Manga em 5 min – Sem Glúten, Sem Lactícinios
Tempo: 5 min

Deixo-vos com uma receita super simples, fácil, rápida e versátil. Podem trocar a manga e usar qualquer outra fruta ou até misturar vários tipos de fruta numa só mousse. Podem encontrar esta receita e mais de 150 outras deliciosas receitas, no meu livro “Dieta sem Dieta”.…

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Fiambre Caseiro – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 1 h

“Já se sabe que o consumo de carnes processadas, como salsichas e fiambre, está associado ao aumento do risco de doença cardíaca, de cancro do estômago e do cólon. Além disso, há mais um problema: algumas substâncias presentes nas carnes processadas provocam inflamação que pode…

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Semi-Frio / Cheesecake de Limão – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lactícinios
Tempo: 2 h

O calor começa a chegar e com ele a vontade de, às vezes, comer um doce leve e fresco que combine com esta altura do ano e que não faça muitos estragos junto da balança :p A pensar nisso, preparei esta receita, absolutamente irresistível, de…

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Mousse de Chocolate estilo Dubai – Low Carb

Pão de Frigideira em 5 minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Golden Milk – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Brownie de Chocolate com Nozes – Low Carb, Keto, Sem Glúten

Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo de Banana e Chocolate – Sem Adição de Açúcares, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Suflê de Bacalhau – Low Carb, Sem Glúten

Panquecas de Manteiga de Amendoim – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Mousse de Manga em 5 min – Sem Glúten, Sem Lactícinios

Fiambre Caseiro – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Semi-Frio / Cheesecake de Limão – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lactícinios