Mamã Paleo | The Art of Eating Healthy

Mousse de Chocolate estilo Dubai – Low Carb

Pão de Frigideira em 5 minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Golden Milk – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Brownie de Chocolate com Nozes – Low Carb, Keto, Sem Glúten

Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo Fofo de Cenoura – Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 1 h

Ingredientes: 8 ovos 250 grs de cenouras cruas 80 grs de farinha de noz (ou de amêndoa ou de aveia) – para mim fica perfeito com 40grs de farinha de amêndoa + 40 grs de farinha de noz 30 grs de farinha de coco (…

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Mousse Algarvia em 5 minutos – Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 5 min

Adoro abacate! Costumo usar muito em saladas, guacamole , maionese ou simples só com um pouco de sumo de lima, Apesar de ser um alimento super nutritivo, saciante e com propriedades incríveis, continua a ser olhado de lado por muita gente. A pensar nisso preparei…

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Panquecas d'Avó – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 10 min

Ingredientes: 2 ovos médios 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite e.v 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa ( ou farinha de aveia) 1 colher de sopa de farinha de trigo sarraceno (ou farinha de coco) 1 colher de cha…

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Bolachas Algarvias – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 30 min

Partilhei esta receita, pela primeira vez, em Novembro de 2016, mas quando mudei o blogue, este ano, ficou perdida nos rascunhos e só hoje, quando recebi um email de uma mamã a perguntar por elas pq costuma fazer para o filho, é que percebi que…

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Peito de Frango com Molho Tropical – Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 35 min

Muito fácil, leve e com uma combinação de ingredientes e sabores que o tornam num prato absolutamente irresistível. Podem encontrar esta receita e mais de 150 outras deliciosas receitas, no meu livro “Dieta sem Dieta”. Espero que gostem! <3 Ingredientes: Frango: 2 peitos de frango 3…

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Cogumelos Recheados – Low Carb, Sem Glúten
Tempo: 35 min

Adoro vegetais recheados, tanto que no blogue tenho Abóbora Recheada, Courgette Recheada, Beringela Recheada e se espreitarem o meu livro Dieta sem Dieta ainda são capazes de encontrar, além dos cogumelos de hoje, uns maravilhosos Pimentos Recheados e mais uma ou outra receita do género…

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Mousse de Chocolate estilo Dubai – Low Carb

Pão de Frigideira em 5 minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Golden Milk – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Brownie de Chocolate com Nozes – Low Carb, Keto, Sem Glúten

Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo Fofo de Cenoura – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Mousse Algarvia em 5 minutos – Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Panquecas d'Avó – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolachas Algarvias – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Peito de Frango com Molho Tropical – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Cogumelos Recheados – Low Carb, Sem Glúten