Mamã Paleo

Mousse de Chocolate estilo Dubai – Low Carb

Pão de Frigideira em 5 minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Golden Milk – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Brownie de Chocolate com Nozes – Low Carb, Keto, Sem Glúten

Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pão de Curcuma na Frigideira em 5 min – Low Carb, Sem Glúten
Tempo: 10 min

Que tal um pão de curcuma na frigideira? É Low carb e prepara-se em 5 minutos? Chamei-lhe pão de curcuma, maaaas….na verdade, a curcuma é opcional! Sem ela também fica muito bom. De qualquer forma acho que dá um toque fantástico e sugiro que experimentem. 🙂…

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Bolo de Cenoura c/ Ganache de Chocolate – Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 1 h

Há poucas semanas, partilhei convosco a receita do Bolo Real que fiz no ano passado na academia da Auchan, para o meu programa na Nit Tv. Hoje, resolvi partilhar outro vídeo, feito também ele em parceria com a Auchan: Bolo de Cenoura c/ Ganache de…

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Sopa de Frango com Hortelã – Low Carb, Sem Glúten
Tempo: 1 h

E… da coleção “uma sopa por dia, nem sabe o bem que lhe fazia”, deixo-vos com uma sopa do meu livro Dieta Low Carb. Esta sopa de frango com hortelã não só é muito nutritiva e saciante, como tem um sabor fantástico! Espero que gostem!…

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Rolo de Frango – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 10 min

Estamos no mês do São Martinho, por isso, esta semana, preparei um delicioso rolo de frango com castanhas. Mas não é um rolo qualquer, atenção — é um rolo cheio de vegetais e vocês nem vão dar por isso. Ou seja, toda a gente vai…

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Bolo Real – Sem Glúten, Sem Lacticínios
Tempo: 1 h 30 min

Criei o bolo real há cerca de 1 ano. É um bolo rico, nutritivo e com um sabor absolutamente maravilhoso que lembra uma fusão entre bolo inglês e bolo rainha… mas ainda melhor. Excelente para acompanhar um chá numa tarde fria de inverno ou para…

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Muffins de Banana e Amendoim – Sem Glúten, Sem Lacticínios
Estes muffins de banana e amendoim são super fáceis de preparar e absolutamente deliiiiiiiiiciosos!!! Podem, também fazer panquecas com a mesma massa ou uma bolo de tamanho normal 🙂 Sim, amendoim é uma leguminosa e não se insere propriamente numa alimentação paleo, contudo, caso tolerem…

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Mousse de Chocolate estilo Dubai – Low Carb

Pão de Frigideira em 5 minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Golden Milk – Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Crepes Verdes – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Brownie de Chocolate com Nozes – Low Carb, Keto, Sem Glúten

Molho de Tomate – Paleo, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pão de Curcuma na Frigideira em 5 min – Low Carb, Sem Glúten

Bolo de Cenoura c/ Ganache de Chocolate – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Sopa de Frango com Hortelã – Low Carb, Sem Glúten

Rolo de Frango – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo Real – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Muffins de Banana e Amendoim – Sem Glúten, Sem Lacticínios