Chega a Páscoa e com ela as Amêndoas… cheias de açúcar. A NiT analisou 30 pacotes e encontrou alguns com mais de 80 gramas de açúcar por cada 100 de produto. Saiba mais aqui. Mas… nem tudo está perdido… tenho, aqui, uma receita de Amêndoas de Páscoa…
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Continuar a lerBolo de Aveia e Banana, super fofo e tenro por dentro. Não tem adição de açúcares, pelo que até podem fazer para as festinhas dos mais pequeninos. Prepara-se em 5 min, só com a varinha mágica 🙂 Ingredientes: 200 grs banana madura 130mls de leite…
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Continuar a lerA Páscoa mesmo à porta, pareceu-me a desculpa perfeita para criar uma Bola -Folar de Carnes que lembra mesmo o maravilhoso folar transmontano . Como já, aqui, referi anteriormente, costumo evitar usar enchidos e fumados, contudo isso não invalida o facto de os adorar (tal…
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Continuar a lerEstava a arquivar fotos e descobri esta Quiche de Frango e Cogumelos – Low Carb, cuja receita nunca cheguei a partilhar convosco! Já tem quase 2 anos, não sei se ainda está boa 😂 Uma quiche sem base, muito fácil e rápida de preparar. Óptima para…
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Continuar a lerSábado, 7 da manhã: “Mamã, mamã, mamã! Quero waffles!” 😫 Fiz Waffles Low Carb de Laranja que fizeram as delícias do meu pequeno madrugador 😋 Ingredientes: 4 ovos 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa 2 colheres de sopa de farinha de coco 1 colher de…
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Continuar a lerFiz uns húngaros paleo absolutamente irresistíveis!!! Costumo receber, frequentemente, pedidos de receitas ou de adaptações. Tento, sempre que posso, ajudar criando alternativas não só sem glúten e sem lacticínios, mas também muitas vezes sem um determinado ingrediente, como os frutos secos ou os ovos, ou…